ضعوا, هذا, تحت ,لسانكم, قبل ,النوم ,واكتشفوا, النتائج, المذهلة, صباحاً, السكر والملح,السكر,الملح,مشاكل في النوم,تقوية المناعة,التخلص من أوجاع الرأس,القلق,محاربة الضغط النفسي,مستوى السيروتونين في الجسم,ملح البحر, السكر البني, التنفس الخليوي, إنتاج الطاقة,عملية الأيض,الاسترخاء
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي: ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً
الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جداً.
هذان المكونان يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق.
السكر والملح يلعبان دوراً في محاربة الضغط النفسي لأنهما يرفعان مستوى السيروتونين في الجسم.
الوصفة
ملعقة صغيرة من ملح البحر
5 ملاعق صغيرة من السكر البني
يجب أن تكون النسبة دائماً بين هذين المكونين 1 إلى 5.
امزجوا المكونين معاً.
احفظوا المزيج في مرطبان زجاجي نظيف.
طريقة الاستعمال :
خذوا قليلاً من هذا المزيج وضعوه تحت لسانكم قبل أن تناموا.
سيذوب بسرعة.
الصوديوم الذي يحتويه الملح يحسن التنفس الخليوي وكذلك إنتاج الطاقة.
الغليكوز الموجود في السكر يؤمن الطاقة للخلايا.
هذان العنصران مفيدان جداً في التخفيف من الضغط النفسي الذي يسبب خللاً في عملية الأيض لديك ويجعلك عاجزاً عن الاسترخاء ليلاً.
زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك
