موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي: وجبة سهلة وخفيفة للفطور
مقادير وجبة سهلة وخفيفة للفطور
بيضة
2 قطع خبز التوست
جبنة شرائح
زبدة
فلفل أسود
بقدونس مجفف
طريقه تحضير وجبة سهلة وخفيفة للفطور
ناخذو قطعتين من خبز التوست ، وحدة تكون القاعدة والثانيه تكون الوجه
نفرغ قطعة التوست لي في الوجه بشكل مربع على قد حجم شريحة الجبن
نوضعو القطعتين فوق بعض وندهنو الفراغ بالزبدة
نوضعو شريحة الجبن في الوسط
وفوق شريحة الجبن نوضعو البيضة
ونحركوها إلا بغيناها تكون مسرحة أو نتركوها إلا بغيناها عوينة
نضيفو ليها رشة ملح وفلفل أسود
ثم ورشة بقدونس مجفف ثم ندخلوها لفرن للتحميص
وهاهي وجبة سهلة وخفيفة وشهية للفطور واجدة
وهدا شكل الوجبة دون تحريك البيضة
بالصحة والراحة
زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك
okla sahla, oklat sahla, okla khafifa, okla sari3a, okla maghribiya sahla, okla fi dakaik, okla ladida, oklat, okla maghribiya,,wajabat khafifa,wajabat ramadan,oklat sari3a. oklat sari3a,اكلة سريعة واقتصادية ,وجبات عشاء خفيفة,وجبات خفيفة وسريعة,تجهيز وجبات رمضان سهله وسريعه , وجبات شهية,سريعة وسهلة التحضير , مطبخ , وصفات و وجبات,أكلات ,سريعة التحضير ,المكونات ,المقادير ,سهله ,شهيه, روعه, بالصور ,وجبات صحية، القائمة الرئيسية للوجبات، أطباق رئيسية، حساء,وجبات سريعه,وصفات أكل عربيه,wasafat sahla,wasafat sari3a li ziyadat lwazn,wasafat sari3a litabyid lwajh,wasafat sahrawiya,wasafat tabkh sahla,decadron, سلسلة, الوصفات ,تصميم , انتاج, أكلة, موقع رقم واحد في العالم العربي و الإسلامي , مجال الطبخ, شعار ,الطبخ أحلى,
أكلة, وصفات بالفيديو, وصفات سهلة, شهيوات رائعة,احلى وصفات الطبخ,9tban samak machwiya,cha3r 2015,chhiwat maghribiya,hbrat samak machwiya,reccette marocaine,tasrihat cha3r banat,tasrihate,tasrihate 2015,tassa9ot cha3r,tatwil acha3r,tatwil al9adib,tatwil cha3r,tatwil cha3r bisor3a,tatwil chaar,tawlid nisaa,tayeb koraiban,taysir zawaj,tayssir zawaj,tazyin,tazyin al wajh,tazyin lkik,tazyin photo,teguma pommade,tertiba,thé,the a la menthe,ti9a fi nafs,tib a3chab,tib aachab,tib al a3chab,tirmis,tjmil,tjmil lwajh,tkachat,tkacht,tkacht 2015,tkbir alardaf,tkbir sadr,tkchita,tmar m3amar,tofah,torkia 2015,toro9 izalat cha3r,toro9 laf hijab,toro9 laf lhijab,toro9 takbir sadr,toro9 wad3 lhijab,toro9 ziyadat lwazn,torok alhaml,torok aljima3,torta sahla,toyour aljana,traduction hbiba,trami zwinin,travail manuel decoration,travaux manuel decoration,travaux manuels,trtib cha3r,trtiba,tsa9ot cha3r,tsahib maroc,tsmin,tunisie,turkiya,turquie,uv control,uv control ecran total,vatika avis,ventes-privées,vermogal,vermogal cheveux,vermogal pommade,vermogal للشعر,viande,viandes,video de laylat dokhla,video laylat do5la,video laylat dokhla,video laylate dokhla,video lilat dokhla,video takbir sadr,vidéos,voyage,wa ni3ma billah,wad3iyat aljima3,wad3iyat el jima3,wad3iyat jima3,wad3iyat jinsiya,wahda tanya khalis,wajabat sari3a,warda baydae,wasafa,wasafat,wasafat acha3r,wasafat aid kbir,wasafat akl atfal,wasafat al halawiyat al maghribia,wasafat al jamal,wasafat al jamal tabi3i,wasafat al mahaba,wasafat al wajh,wasafat alhaml,wasafat aljamal,wasafat alwajh,wasafat atfal,wasafat bachra,wasafat basma,wasafat basma 2015,wasafat basma ramadan,wasafat batata,wasafat cha3ar,wasafat cha3er,wasafat cha3r,wasafat cha3r jaf,wasafat cha3r ljaf,wasafat cha3r tabi3iya,wasafat cha3r tawil,wasafat chaar,wasafat chad sadr,wasafat chada fm,wasafat cham3,wasafat did tasa9ot cha3r,wasafat djaj,wasafat do3f,wasafat docteur faid,wasafat docteur jamal skali li cha3r,wasafat hab chabab,wasafat haml,wasafat horiya,wasafat houria,wasafat houriat el matbakh,wasafat iman tazi,wasafat izalat albatn,wasafat izalat cha3r,wasafat jadati,wasafat jadati 2015,wasafat jadati el sihriya,wasafat jadati sehriya,wasafat jadati sihria,wasafat jadati sihriya,wasafat jaddati,wasafat jadida,wasafat jamal,wasafat jamal cha3r,wasafat jamal lwajh,wasafat jamal s9ali,wasafat jamal s9ali lilwajh,wasafat jamal s9li,wasafat jamal skali,wasafat jamal skali li cha3r,wasafat jamal skali li izalat cha3r,wasafat jamal skali li ziyadat lwazn,wasafat jamal skali lilwajh,wasafat jamal skali liziyadat lwazn,wasafat jamal skalli,wasafat jamal skli,wasafat jamal tabi3ia,wasafat jamal tabi3iya,wasafat khafifa,wasafat khalti houria,wasafat khatira,wasafat kiri,wasafat lala basma,wasafat lala fatima,wasafat lala houria,wasafat lala manana,wasafat lala molati,wasafat lala moulati,wasafat lala moulati 2015,wasafat lala moulati 2015,wasafat lala moulati en arabe,wasafat lala moulati lilwajh,wasafat lala moulati med radio,wasafat lala moulati med radio 2012,wasafat lala moulati med radio 2015,wasafat lala moulati ramadan,wasafat lala sanaa,wasafat lala sanae,wasafat lala souma,wasafat lcha3r,wasafat lghold,wasafat lhalba,wasafat lhamel,wasafat lhaml,wasafat lhob,wasafat li cha3r,wasafat li cha3r jaf,wasafat li chad sadr,wasafat li fath chahiya,wasafat li hab chabab,wasafat li izalat atar hab chabab,wasafat li izalat cha3r,wasafat li izalat cha3r lwajh,wasafat li izalat cha3r zaid,wasafat li izalat hab chabab,wasafat li izalat lbatn,wasafat li jamal alwajh,wasafat li jamal lwajh,wasafat li na9s,wasafat li na9s lwazn,wasafat li nahafa,wasafat li naks lwazn,wasafat li rijim,wasafat li sihr,wasafat li somna,wasafat li tabyid aljism,wasafat li tabyid asnan,wasafat li tabyid bachra,wasafat li tabyid lwajh,wasafat li takbir al moakhira,wasafat li takbir ardaf,wasafat li takbir lmoakhira,wasafat li takbir moakhira,wasafat li takbir sadr,wasafat li takhfif lwazn,wasafat li takhsis,wasafat li tanhif,wasafat li tartib cha3r,wasafat li tasa9ot cha3r,wasafat li tasmin,wasafat li tasmin alwajh,wasafat li tasmin ardaf,wasafat li tasmin lwajh,wasafat li tasmine,wasafat li tatwil cha3r,wasafat li wajh,wasafat li zawaj,wasafat li ziyada fi ardaf,wasafat li ziyada fi lwazn,wasafat li ziyadat alwazn,wasafat li ziyadat lmoakhira,wasafat li ziyadat lwazn,wasafat li ziyadat lwazn bisor3a,wasafat licha3r,wasafat licha3r al jaf,wasafat lil atfal,wasafat lil mahaba,wasafat lilatfal,wasafat lilbachra,wasafat lilghold,wasafat lilhaml,wasafat liljamal,wasafat lilwajh,wasafat lilwajh tabi3iya,wasafat lita9wiyat cha3r,wasafat litabyid,wasafat litabyid alwajh,wasafat litabyid lasnan,wasafat litabyid lbachra,wasafat litabyid ljism,wasafat litabyid lwajh,wasafat litabyid yadayn,wasafat litajmil,wasafat litakbir almoakhira,wasafat litakbir lmoakhira,wasafat litakbir sadr,wasafat litakhsis,wasafat litanhif,wasafat litartib cha3r,wasafat litasa9ot cha3r,wasafat litasfiyat lwajh,wasafat litasmin lwajh,wasafat litatwil cha3r,wasafat liziyada filwazn,wasafat liziyadat alwazn,wasafat liziyadat lwazn,wasafat ljamal,wasafat lwajh,wasafat lwajh dohni,wasafat lwajh tabi3iya,wasafat maghribia,wasafat maghribia li cha3r,wasafat maghribiya,wasafat matbakh,wasafat medradio,wasafat mojaraba,wasafat na9s lwazn,wasafat nahafa,wasafat oum yassin,wasafat pour pieds,wasafat ramadan,wasafat rayhana kamal,wasafat régime,wasafat rijim,wasafat roz,wasafat s9ali,wasafat sabahiyat 2m,wasafat sahla,wasafat sahla lilwajh,wasafat sahrawiya,wasafat sahrawiya li takbir lmoakhira,wasafat sahrawiya lilwajh,wasafat sahrawiya litabyid,wasafat sanaa kinani,wasafat sari3a,wasafat sari3a li ziyadat lwazn,wasafat shour,wasafat sibaghat cha3r,wasafat sihr,wasafat sihriya,wasafat sihriya maghribiya,wasafat skali,wasafat skali jamal,wasafat somna,wasafat tab5,wasafat tabi3ia,wasafat tabi3ia li cha3r,wasafat tabi3ia li izalat cha3r,wasafat tabi3ia li tajmil,wasafat tabi3ia li takbir sadr,wasafat tabi3ia li ziyadat alwazn,wasafat tabi3ia li ziyadat lwazn,wasafat tabi3ia lilhaml,wasafat tabi3ia lilwajh,wasafat tabi3ia litabyid alwajh,wasafat tabi3iya,wasafat tabi3iya lala moulati,wasafat tabi3iya li cha3r,wasafat tabi3iya li cha3r ljaf,wasafat tabi3iya li izalat cha3r,wasafat tabi3iya li jamal,wasafat tabi3iya li somna,wasafat tabi3iya li ta9wiyat cha3r,wasafat tabi3iya li tabyid al wajh,wasafat tabi3iya li tabyid alwajh,wasafat tabi3iya li tabyid lwajh,wasafat tabi3iya li takbir ardaf,wasafat tabi3iya li takbir lmoakhira,wasafat tabi3iya li takbir sadr,wasafat tabi3iya li takhsis,wasafat tabi3iya li tartib cha3r,wasafat tabi3iya li tatwil cha3r,wasafat tabi3iya li wajh,wasafat tabi3iya li ziyada fi lwazn,wasafat tabi3iya li ziyadat lwazn,wasafat tabi3iya li ziyadat wazn,wasafat tabi3iya licha3r,wasafat tabi3iya lil injab,wasafat tabi3iya lilbachara,wasafat tabi3iya lilbachra,wasafat tabi3iya lilhaml,wasafat tabi3iya liljism,wasafat tabi3iya lilwajh,wasafat tabi3iya lilwajh sahla,wasafat tabi3iya litabyid,wasafat tabi3iya litabyid alwajh,wasafat tabi3iya litabyid lwajh,wasafat tabi3iya takbir sadr,wasafat tabi3ya,wasafat tabi3ya li cha3r,wasafat tabi3ya lilwajh,wasafat tabi3ya litabyid lwajh,wasafat tabiya,wasafat tabiya lilwajh,wasafat tabkh,wasafat tabkh 2015,wasafat tabkh lala moulati,wasafat tabkh maghribi,wasafat tabkh sahla,wasafat tabkh sari3a,wasafat tabyid,wasafat tabyid al wajh,wasafat tabyid albachara,wasafat tabyid alwajh,wasafat tabyid asnan,wasafat tabyid bachra,wasafat tabyid lilwajh,wasafat tabyid ljism,wasafat tabyid lwajh,wasafat taja3id,wasafat tajmil,wasafat tajmil alwajh,wasafat tajmil cha3r,wasafat tajmil lala moulati,wasafat tajmil tabi3iya,wasafat tajmilia,wasafat tajmiliya,wasafat tajmiliya tabi3iya,wasafat takbir ardaf,wasafat takbir lmoakhira,wasafat takbir moakhira,wasafat takbir sader,wasafat takbir sadr,wasafat takhfif lwazn,wasafat takhsis,wasafat talwin cha3r,wasafat tanhif,wasafat tartib cha3r,wasafat tasa9ot cha3r,wasafat tasghir sadr,wasafat tasmin,wasafat tasmin ljism,wasafat tasmin sari3,wasafat tatwil cha3ar,wasafat tatwil cha3r,wasafat tibiya,wasafat tjmil,wasafat wajh,wasafat wajh tabi3ia,wasafat zawaj,wasafat ziadat lwazn,wasafat ziyada fi lwazn,wasafat ziyadat al wazn,wasafat ziyadat alwazn,wasafat ziyadat ardaf,wasafat ziyadat lwazn,wasafat ziyadat lwazn bisor3a,wasafat ziyadat lwazn jamal skali,wasafat zyadat lwazn,wasafate,wasafate docteur jamal skali,wasafate jadati,wasafate jadati sihriya,wasafate jamal,wasafate jamal skali,wasafate lala moulati,wasafate maghribiya,wasafate ramadan,wasafate sahrawiya,wasafate tabi3iya,wasafate tabi3iya li cha3r,wasafate tabi3iya lilwajh,wasafate tajmile,wasaft,wasfa,wasfa cha3r,wasfa li 3ilaj cha3r,wasfa li cha3r,wasfa li cha3r jaf,wasfa li cha3r zaid,wasfa li chad sadr,wasfa li hab chabab,wasfa li izalat 7ab chabab,wasfa li izalat albatn,wasfa li izalat batn,wasfa li izalat cha3r,wasfa li izalat cha3r lwajh,wasfa li izalat cha3r mina lwajh,wasfa li izalat cha3r zaid,wasfa li izalat hab chabab,wasfa li na9s lwazn,wasfa li somna,wasfa li ta9wiyat cha3r,wasfa li tabyid,wasfa li tabyid al wajh,wasfa li tabyid alwajh,wasfa li tabyid asnan,wasfa li tabyid ljism,wasfa li tabyid lwajh,wasfa li takbir,wasfa li takbir al ardaf,wasfa li takbir almoakhira,wasfa li takbir ardaf,wasfa li takbir l9adib,wasfa li takbir lmoakhira,wasfa li takbir moakhira,wasfa li takbir sadr,wasfa li takbir tady,wasfa li takbir tarma,wasfa li takhsis,wasfa li tartib cha3r,wasfa li tasa9ot cha3r,wasfa li tasfiyat alwajh,wasfa li tasghir sadr,wasfa li tasmin al ardaf,wasfa li tasmin alwajh,wasfa li tatwil al cha3r,wasfa li tatwil cha3r,wasfa li wajh,wasfa li zawaj,wasfa li ziyada fi lwazn,wasfa li ziyadat alwazn,wasfa li ziyadat lwazn,