عصير بالبرقوق الجاف

عصير بالبرقوق الجاف،عصير بالبرقوق الجاف 2014،عصير بالبرقوق ،عصير بالبرقوق 2014،عصير البرقوق المجفف،عصير البرقوق المجفف 2014،عصير بالبرقوق الجاف والنافع،عصير بالبرقوق الجاف والنافع 2014،عصير صحي بالبرقوق الجاف والنافع،عصير صحي بالبرقوق،عصير صحي ،عصير صحي 2014،عصير البرقوق،عصير البرقوق 2014،3assir el bar9o9،3assir el bar9o9 2014،3assir btari9a sahla ،3assir sahel،3assir mon3ich o i9tisadi،3aSSiR 9tiSSaDi،شهيوات رمضان،chhiwat ramadan،حلويات رمضان،شهيوات رمضان 2014،شهيوات،شهيوات 2014،وصفات رمضان 2014،chhiwat ramadan 2014،وصفات رمضان،شهيوات ساهلين,

السلام عليكم و رحمة الله

موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي : عصير بالبرقوق الجاف.
المقادير:

10 حبات برقوق جاف
3 ملاعق كبيرة حبوب النافع
لتر ماء
4 ملاعق كبيرة سنيدة
2 حكاك ياغورت بنكهة الفاني

الطريقة:
نغسل البرقوق ونرطبو 4 ساعات على الاقل ثم نزيل له النواة نقطعه
في كاسرولة على نار نغلي لتر ماء مع حبوب النافع لبضع دقائق ونتركه حتى يبرد ثم نصفيه

نطحن الكل مع كأسين من الماء اللي صفينا منو النافع
ويقدم باااارد بالصحة والراحة