وصفة ممتازة جدا لمن يعاني من فقر الدم

السلام عليكم و رحمة الله

موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي :

وصفة ممتازة جدا لمن يعاني من فقر الدم وهي مجربة ومفيدة.

من أعراض فقر الدم :
– ضيق التنفس

– خفقان سريع وغير منتظم للقلب

– التعب

– شحوب البشرة

– أوجاع في الصدر

– الدوخة

– تغيرات في الحالة الإدراكية

– برود اليدين والقدمين

– الصداع

المقادير:

1/4 كيلو باربا

3 معالق كبار ديال الزبيب

7 شريحات

1/4 ديال التمر

نطبخ الكل في 1 لتر من الماء و عندما يبرد نطحنه

و نضيفو إليه:

3 معالق ڭرڭاع مطحون

3 معالق زنجلان مطحون

2 معالق زريعة الكتان

3 عويدات ديال القرنفل

2 معالق ديال العسل الحر

يطحن الكل و يشرب منه طوال اليوم

بالصحة و العافية.

– للمزيد من وصفات الطبخ المغربي من هنا
– للمزيد من وصفات الصحة و الرشاقة من هنا
– للمزيد من وصفات جمال صقلي من هنا
– للمزيد من وصفات الجمال من هنا