السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي:

طريقة ساهلة لتنحيف البطن والارداف بالياغورت والليمون.

هذه طريقة مجربة فعلا من قبل إحدى الصديقات وحصلن على نتائج أكثر من رائعة، بطن مسطح وجسم رائع بدون ترهلات.

أول خطوة تقومين بها هي شرب 4 كؤوس من الماء يوميا قبل الفطور بساعة ، وذلك لتنظيف المعدة وكما معروف للجميع أن الماء يساعد بشكل كبير على فقدان الوزن الزائد بسرعة رهيبة.

ثاني خطوة يا بنات هي الحرص على أكل أخر وجبة مع 5 أو 6

ثالث خطوة هي عصر نصف ليمونة على ياغورت طبيعي وتناوليه كعشاء .

داومي هذه الوصفة وسترين النتائج الرائعة مع مرور أسبوعين

مزيدا من التوضيح شاهدي الفيديو أسفله

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة على صفحتنا في فيسبوك

تنحيف البطن,تنحيف البطن والخصر,تيزانة لتنحيف البطن,وصفات لتنحيف البطن وشده,تنحيف البطن بالزنجبيل,خلطة لتنحيف البطن والخصر,تنحيف البطن بالماء,وصفه لتنحيف البطن في اسبوع مجربه,اسرار تنحيف البطن,tan7if al batn,takhalos min karch,izalat lkarch jamal skali,wasafat tabi3iya li in9as lwazn,harakat li izalat lkarch,wasfa li in9as lwazn tabi3ya,wasafat tanhif ardaf,wasfa li tanhif ardaf,na9s lkrch,