البنات لي كيعانيو من نقص الفيتامين د و مشاكل الدوخة و العياء..دخلو دغيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي:

البنات لي كيعانيو من نقص الفيتامين د و مشاكل الدوخة و العياء..دخلو دغيا.

المكونات:

تين مجفف

حليب ساخن

الطريقة:

في كوب مناسب،ضعي 4 حبات من التين المجفف ،اضيفي اليها الحليب المغلي واتركيها لمدة ليلة كاملة.

يشرب مشروب الحليب والتين يوميا قبل الفطور.

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة على صفحتنا في فيسبوك

نقص فيتامين د,اغذية لتقوية العظام والعمود الفقري,مأكولات تقوي العظام,اطعمة لهشاشة العظام,ماهو الاكل الذي يقوي العظام,فيتامين للعظام,تغذية العظام,علاج هشاشة العظام بالغذاء,فيتامين لتقوية المفاصل,3ilaj na9s vitamin d,hachachat al 3idam,